青梅ジュニアクラブ

青梅ジュニアクラブは年間をとおして以下の日程で練習を行っています。

４月～１０月、３月　都立秋留台公園陸上競技場
　　　１０：００～１２：００　　　

一般開放日を使用　　　第一日曜・第三土曜

１１月～２月　永山公園陸上競技場
　　　１０：００～１２：００
　　　第二・第四土曜日

練習内容

スタート練習

リレー練習

走り幅跳びの練習

体幹トレーニング

　・縄跳び

　・ラダー

　・リング

　　・ハードル

　　　　　　・ボールテックスフットボール

　　　　　　等を使用しての練習

ジュニアクラブブログ

http://ohmejunior.cocolog-nifty.com/blog/

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練習風景

青梅市陸上競技協会

〒198-0036

東京都青梅市河辺町４－１６－１

住友金属鉱山アリーナ青梅内

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